| 红烧排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 666克 | 红烧排骨热量/卡路里1363千卡 | |||
 热量1363千卡，相当于攀登雪山83分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 红烧排骨热量1363 千卡
- 脂肪21.3 克
- 蛋白质25.4 克
- 碳水化合物17.4 克
- 钠92.4 毫克
- 钙49 毫克
- 铁3 毫克
- 钾711 毫克
