| 天麻乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 222千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 天麻 | 克 | 60千卡 | 334千卡 | 5.40克 | 0.30克 |
| 桂圆 | 克 | 14千卡 | 71千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 枸杞 | 克 | 52千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 6千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 260克 | 天麻乌鸡汤热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于午睡442分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 天麻乌鸡汤热量354 千卡
- 脂肪6.32 克
- 蛋白质53.2 克
- 碳水化合物222.91 克
- 钠325 毫克
- 钙348 毫克
- 铁22.21 毫克
- 钾1078 毫克
