| 西葫芦火腿煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 448克 | 西葫芦火腿煎饼热量/卡路里418千卡 | |||
 热量418千卡，相当于吹雪机93分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 西葫芦火腿煎饼热量418 千卡
- 脂肪15.99 克
- 蛋白质40.07 克
- 碳水化合物87.77 克
- 钠11128 毫克
- 钙140 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾678 毫克
