| 客家酿豆腐 随心版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南豆腐 | 克 | 156千卡 | 56千卡 | 6.1克 | 2.5克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 614克 | 客家酿豆腐 随心版热量/卡路里231千卡 | |||
 热量231千卡，相当于冲浪128分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 客家酿豆腐 随心版热量231 千卡
- 脂肪2.9 克
- 蛋白质9.1 克
- 碳水化合物11.7 克
- 钠75.2 毫克
- 钙50 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾174 毫克
