| 韩式辣白菜猪肋排锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 虾酱 | 克 | 56千卡 | 112千卡 | 10.8克 | 7.6克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 辣椒粉 | 克 | 92千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 蒜泥 | 克 | 30千卡 | 149千卡 | 7克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 9千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 白萝卜 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大米 | 克 | 1173千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 萝卜 | 克 | 30千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 辣椒酱 | 克 | 15千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 黄豆粉 | 克 | 65千卡 | 432千卡 | 32.7克 | 18.3克 |
| 年糕 | 克 | 234千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 豆腐 | 克 | 81千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 2150克 | 韩式辣白菜猪肋排锅热量/卡路里2427千卡 | |||
 热量2427千卡，相当于治安971分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 韩式辣白菜猪肋排锅热量2427 千卡
- 脂肪47.47 克
- 蛋白质102.9 克
- 碳水化合物374.1 克
- 钠2875.3 毫克
- 钙2166 毫克
- 铁86.89 毫克
- 钾6001 毫克
