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不加淡奶油蛋挞的做法
不加淡奶油蛋挞的热量和减肥功效
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不加淡奶油蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
白糖
克
118
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
261
克
不加淡奶油蛋挞热量/卡路里
489
千卡
热量489千卡,相当于
高台跳水
163分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
不加淡奶油蛋挞
热量
489
千卡
脂肪
33 克
蛋白质
17.1 克
碳水化合物
203.8 克
钠
143.6 毫克
钙
378 毫克
铁
0.7 毫克
钾
597 毫克
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