| 青椒油豆皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 油豆皮 | 克 | 357千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 254克 | 青椒油豆皮热量/卡路里386千卡 | |||
 热量386千卡，相当于做题214分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 青椒油豆皮热量386 千卡
- 脂肪17.4 克
- 蛋白质30 克
- 碳水化合物19.9 克
- 钠802.4 毫克
- 钙166 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾350 毫克
