| 豆豉蒸排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 194克 | 豆豉蒸排骨热量/卡路里545千卡 | |||
 热量545千卡，相当于灭火45分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 豆豉蒸排骨热量545 千卡
- 脂肪20.93 克
- 蛋白质56.61 克
- 碳水化合物372.25 克
- 钠1103.2 毫克
- 钙749 毫克
- 铁32.73 毫克
- 钾1022 毫克
