| 韩式辣白菜炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 476克 | 韩式辣白菜炒年糕热量/卡路里500千卡 | |||
 热量500千卡，相当于垒球100分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 韩式辣白菜炒年糕热量500 千卡
- 脂肪65.82 克
- 蛋白质39.24 克
- 碳水化合物23.54 克
- 钠465 毫克
- 钙195 毫克
- 铁8.63 毫克
- 钾889 毫克
