| 凯撒沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆生菜 | 克 | 14千卡 | 13千卡 | 1.35克 | 0.22克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 总量 | 592克 | 凯撒沙拉热量/卡路里484千卡 | |||
 热量484千卡，相当于烫衣服242分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 凯撒沙拉热量484 千卡
- 脂肪10.83 克
- 蛋白质34.31 克
- 碳水化合物11.25 克
- 钠181.4 毫克
- 钙94 毫克
- 铁3.59 毫克
- 钾714 毫克
