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辣白菜鸡蛋烩豆腐的做法
辣白菜鸡蛋烩豆腐的热量和减肥功效
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辣白菜鸡蛋烩豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
肥肉
克
867
千卡
507
千卡
9.27克
52.33克
总量
696
克
辣白菜鸡蛋烩豆腐热量/卡路里
1262
千卡
热量1262千卡,相当于
拉筋
505分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜鸡蛋烩豆腐
热量
1262
千卡
脂肪
65.95 克
蛋白质
32.31 克
碳水化合物
12.1 克
钠
492.2 毫克
钙
282 毫克
铁
4.79 毫克
钾
747 毫克
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