| 双皮奶-自己动手做甜品热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全脂牛奶 | 克 | 153千卡 | 61千卡 | 3.15克 | 3.27克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 芒果 | 克 | 18千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 379克 | 双皮奶-自己动手做甜品热量/卡路里390千卡 | |||
 热量390千卡，相当于刮胡子195分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 双皮奶-自己动手做甜品热量390 千卡
- 脂肪13.16 克
- 蛋白质16.53 克
- 碳水化合物120.38 克
- 钠186.4 毫克
- 钙200 毫克
- 铁2.54 毫克
- 钾438 毫克
