虾仁蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
食用油 | 克 | 360千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
玉米粒 | 克 | 59千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
香肠 | 克 | 254千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
虾仁 | 克 | 24千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
竹笋 | 克 | 8千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
米饭 | 克 | 345千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 579克 | 虾仁蛋炒饭热量/卡路里1149千卡 | |||
热量1149千卡,相当于槌球460分钟消耗的热量...150 |