| 糙米核桃饭团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 196千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 177克 | 糙米核桃饭团热量/卡路里252千卡 | |||
 热量252千卡，相当于赛艇21分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 糙米核桃饭团热量252 千卡
- 脂肪70.309999 克
- 蛋白质46.83 克
- 碳水化合物69.31 克
- 钠3.4 毫克
- 钙100 毫克
- 铁3.21 毫克
- 钾461 毫克
