| 雪菜鸡蛋面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪菜 | 克 | 37千卡 | 25千卡 | 2.4克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 406克 | 雪菜鸡蛋面热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于郑多燕小红帽32分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 雪菜鸡蛋面热量194 千卡
- 脂肪10.71 克
- 蛋白质31.66 克
- 碳水化合物45.22 克
- 钠13725.1 毫克
- 钙440 毫克
- 铁10.15 毫克
- 钾714 毫克
