| 萌兔胡萝卜咖喱饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 200千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 豌豆 | 克 | 167千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 好侍百梦多咖喱 | 克 | 270千卡 | 539千卡 | 6.67克 | 39.09克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 5千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 料酒 | 克 | 11千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 17千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 786克 | 萌兔胡萝卜咖喱饭热量/卡路里1239千卡 | |||
 热量1239千卡，相当于爵士乐健身操206分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 萌兔胡萝卜咖喱饭热量1239 千卡
- 脂肪144.15 克
- 蛋白质64.36 克
- 碳水化合物321.89 克
- 钠10380.5 毫克
- 钙666 毫克
- 铁24.22 毫克
- 钾2998 毫克
