| 莴笋叶鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莴笋叶 | 克 | 24千卡 | 12千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 535克 | 莴笋叶鸡蛋饼热量/卡路里1076千卡 | |||
 热量1076千卡，相当于焊接359分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 莴笋叶鸡蛋饼热量1076 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质24.86 克
- 碳水化合物66.12 克
- 钠189.6 毫克
- 钙65 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾443 毫克
