| 猪肉包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1975千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 794克 | 猪肉包子热量/卡路里2774千卡 | |||
 热量2774千卡，相当于骑马694分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 猪肉包子热量2774 千卡
- 脂肪145.6 克
- 蛋白质52.21 克
- 碳水化合物52.5 克
- 钠10258.2 毫克
- 钙387 毫克
- 铁6.93 毫克
- 钾435 毫克
