| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 98千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 十三香 | 克 | 3千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 536克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里247千卡 | |||
 热量247千卡，相当于街舞32分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量247 千卡
- 脂肪17.71 克
- 蛋白质16.36 克
- 碳水化合物183.92 克
- 钠10192.8 毫克
- 钙130.7 毫克
- 铁4.85 毫克
- 钾484.3 毫克
