| 芝士培根焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 403千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 404千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 洋葱 | 克 | 12千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 403千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 916克 | 芝士培根焗土豆泥热量/卡路里2459千卡 | |||
 热量2459千卡，相当于现代舞512分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 芝士培根焗土豆泥热量2459 千卡
- 脂肪260.08 克
- 蛋白质75.89 克
- 碳水化合物50.02 克
- 钠14139.6 毫克
- 钙1007 毫克
- 铁10.5 毫克
- 钾1474 毫克
