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跳跳蛙馒头的做法
跳跳蛙馒头的热量和减肥功效
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跳跳蛙馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
面粉
克
732
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
黑芝麻粉
克
153
千卡
610
千卡
20克
50克
总量
456
克
跳跳蛙馒头热量/卡路里
924
千卡
热量924千卡,相当于
骑独轮车
185分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
跳跳蛙馒头
热量
924
千卡
脂肪
51.7 克
蛋白质
32.55 克
碳水化合物
85.85 克
钠
34 毫克
钙
52 毫克
铁
0.83 毫克
钾
314 毫克
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