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全蛋蛋挞的做法
全蛋蛋挞的热量和减肥功效
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全蛋蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
纯牛奶
克
120
千卡
60
千卡
3克
3.3克
白砂糖
克
200
千卡
400
千卡
0克
0克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
360
克
全蛋蛋挞热量/卡路里
552
千卡
热量552千卡,相当于
种花
123分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
全蛋蛋挞
热量
552
千卡
脂肪
22.01 克
蛋白质
23.86 克
碳水化合物
160.02 克
钠
284.6 毫克
钙
448 毫克
铁
2.85 毫克
钾
609 毫克
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