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传统包子的做法
传统包子的热量和减肥功效
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传统包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
粉条
克
485
千卡
339
千卡
0.5克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
总量
452
克
传统包子热量/卡路里
644
千卡
热量644千卡,相当于
高台跳水
215分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
传统包子
热量
644
千卡
脂肪
10.42 克
蛋白质
15.149999 克
碳水化合物
88.47 克
钠
475.6 毫克
钙
193 毫克
铁
10.59 毫克
钾
647 毫克
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