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自制健康油条的做法
自制健康油条的热量和减肥功效
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自制健康油条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
732
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
牛奶
克
71
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
细砂糖
克
60
千卡
400
千卡
0克
0克
水
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
459
克
自制健康油条热量/卡路里
1483
千卡
热量1483千卡,相当于
堵缝隙
330分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
自制健康油条
热量
1483
千卡
脂肪
104.6 克
蛋白质
18.11 克
碳水化合物
165.8 克
钠
49.6 毫克
钙
281 毫克
铁
0.63 毫克
钾
109 毫克
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