| 奶香紫薯馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 紫薯 | 克 | 148千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 664克 | 奶香紫薯馒头热量/卡路里1186千卡 | |||
 热量1186千卡，相当于瑜伽474分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 奶香紫薯馒头热量1186 千卡
- 脂肪10.7 克
- 蛋白质21.94 克
- 碳水化合物134.7 克
- 钠117 毫克
- 钙268 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾357 毫克
