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奶香紫薯馒头

奶香紫薯馒头

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主料
中筋面粉250克紫薯200克炼乳20毫升
125毫升干酵母3克

奶香紫薯馒头的做法,共5个步骤

1/5. 紫薯蒸熟,去皮,捣碎备用

2/5. 炼乳与水混合备用,不喜欢炼乳也可以换成牛奶加适量糖。

奶香紫薯馒头的做法图解3

3/5. 面粉,紫薯,炼乳水与酵母混合,揉成光滑面团,放在温暖处发酵至两倍大。

4/5. 再次揉面排气,揉成圆形或切成块状,放在沾水的屉布上,静置20分钟,再次发酵

奶香紫薯馒头的做法图解5

5/5. 上锅蒸,开锅后蒸15分钟,开吃!

小窍门

1、发面时间视周围温度而定,夏季大约2小时,冬季大约4小时。2、面发过度会有酸味可加面碱中和。3、紫薯趁热易捣碎。

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营养信息

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  • 奶香紫薯馒头热量1186 千卡
  • 脂肪10.7 克
  • 蛋白质21.94 克
  • 碳水化合物134.7 克
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