| 蛋白瓜子酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋白 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 瓜子仁 | 克 | 121千卡 | 606千卡 | 19.1克 | 53.4克 |
| 总量 | 181克 | 蛋白瓜子酥热量/卡路里836千卡 | |||
 热量836千卡，相当于郑多燕139分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蛋白瓜子酥热量836 千卡
- 脂肪154.17 克
- 蛋白质43.8 克
- 碳水化合物210.4 克
- 钠10171.9 毫克
- 钙232 毫克
- 铁8.86 毫克
- 钾715 毫克
