| 香煎鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 尖辣椒 | 克 | 58千卡 | 27千卡 | 1.66克 | 0.45克 |
| 总量 | 685克 | 香煎鸡蛋饼热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡，相当于叮当舞144分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 香煎鸡蛋饼热量794 千卡
- 脂肪21.96 克
- 蛋白质38.42 克
- 碳水化合物104.57 克
- 钠931.1 毫克
- 钙103 毫克
- 铁7.21 毫克
- 钾713 毫克
