| 木瓜淮山鲫鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 1245克 | 木瓜淮山鲫鱼汤热量/卡路里1012千卡 | |||
 热量1012千卡，相当于汽车打蜡225分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 木瓜淮山鲫鱼汤热量1012 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质26.2 克
- 碳水化合物55.4 克
- 钠143.5 毫克
- 钙144 毫克
- 铁7.3 毫克
- 钾1014 毫克
