| 土豆红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 840克 | 土豆红烧肉热量/卡路里2920千卡 | |||
 热量2920千卡，相当于郊游730分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 土豆红烧肉热量2920 千卡
- 脂肪158.13 克
- 蛋白质21.07 克
- 碳水化合物218.7 克
- 钠6148.5 毫克
- 钙334 毫克
- 铁38.07 毫克
- 钾1471 毫克
