| 鸡蛋卷饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 甜面酱 | 克 | 128千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 528克 | 鸡蛋卷饼热量/卡路里737千卡 | |||
 热量737千卡，相当于高台跳水246分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 鸡蛋卷饼热量737 千卡
- 脂肪25.35 克
- 蛋白质43.19 克
- 碳水化合物166.24 克
- 钠2614.1 毫克
- 钙224 毫克
- 铁10.94 毫克
- 钾1352 毫克
