| 速成美食—家常炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 酸豆角 | 克 | 88千卡 | 41千卡 | 2克 | 0.53克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 482克 | 速成美食—家常炒面热量/卡路里226千卡 | |||
 热量226千卡，相当于桑拿56分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 速成美食—家常炒面热量226 千卡
- 脂肪10.64 克
- 蛋白质22.46 克
- 碳水化合物30.62 克
- 钠46701.5 毫克
- 钙681 毫克
- 铁30.45 毫克
- 钾482 毫克
