| 苦菜鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦菜 | 克 | 72千卡 | 34千卡 | 2.32克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 793克 | 苦菜鸡蛋饼热量/卡路里1223千卡 | |||
 热量1223千卡，相当于露营489分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 苦菜鸡蛋饼热量1223 千卡
- 脂肪12.12 克
- 蛋白质28.269999 克
- 碳水化合物74.09 克
- 钠727 毫克
- 钙182 毫克
- 铁5.99 毫克
- 钾1106 毫克
