| 海鲜麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 1515克 | 海鲜麻辣香锅热量/卡路里1822千卡 | |||
 热量1822千卡，相当于儿童足球260分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 海鲜麻辣香锅热量1822 千卡
- 脂肪15 克
- 蛋白质59.9 克
- 碳水化合物52.63 克
- 钠374.8 毫克
- 钙186 毫克
- 铁5.3 毫克
- 钾902 毫克
