| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 895克 | 红烧茄子热量/卡路里502千卡 | |||
 热量502千卡，相当于脱衣服251分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量502 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质20.86 克
- 碳水化合物135.42 克
- 钠184.7 毫克
- 钙136.7 毫克
- 铁6.55 毫克
- 钾1047 毫克
