| 酸奶鲜果吐司盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜瓜 | 克 | 47千卡 | 26千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 白吐司 | 克 | 124千卡 | 247千卡 | 8.8克 | 3.1克 |
| 总量 | 811克 | 酸奶鲜果吐司盅热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡，相当于冰上掷石游戏130分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 酸奶鲜果吐司盅热量522 千卡
- 脂肪6.1 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物84.3 克
- 钠49.4 毫克
- 钙184 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾710 毫克
