养胃小米粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
玉米片 | 克 | 163千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
小米 | 克 | 278千卡 | 361千卡 | 9克 | 3.1克 |
燕麦片 | 克 | 339千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
总量 | 802克 | 养胃小米粥热量/卡路里2478千卡 | |||
热量2478千卡,相当于盖屋顶413分钟消耗的热量...360 |