| 梅菜炖肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 前臀尖 | 克 | 1975千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 梅干菜 | 克 | 85千卡 | 141千卡 | 13.3克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 炖肉料 | 克 | 46千卡 | 243千卡 | 90克 | 60克 |
| 总量 | 648克 | 梅菜炖肉热量/卡路里2205千卡 | |||
 热量2205千卡，相当于水中有氧健身操551分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 梅菜炖肉热量2205 千卡
- 脂肪101.11 克
- 蛋白质130.46 克
- 碳水化合物2196.803647 克
- 钠3552.5 毫克
- 钙1609 毫克
- 铁43.45 毫克
- 钾1183 毫克
