| 咸蛋黄焗南瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 249千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 488克 | 咸蛋黄焗南瓜热量/卡路里944千卡 | |||
 热量944千卡，相当于瑜珈270分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 咸蛋黄焗南瓜热量944 千卡
- 脂肪123.4 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物11.8 克
- 钠3791.2 毫克
- 钙202 毫克
- 铁5.45 毫克
- 钾405 毫克
