豆渣什锦饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
南瓜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
西芹 | 克 | 9千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
玉米粒 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
瘦肉 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
总量 | 595克 | 豆渣什锦饼热量/卡路里700千卡 | |||
热量700千卡,相当于砌砖100分钟消耗的热量...420 |