| 水果酸奶香蕉船热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 1692克 | 水果酸奶香蕉船热量/卡路里1020千卡 | |||
 热量1020千卡，相当于修建房屋185分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 水果酸奶香蕉船热量1020 千卡
- 脂肪3.66 克
- 蛋白质5.93 克
- 碳水化合物81.23 克
- 钠42.6 毫克
- 钙181 毫克
- 铁1.34 毫克
- 钾1006 毫克
