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馕包肉的做法
馕包肉的热量和减肥功效
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馕包肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
白糖
克
314
千卡
392
千卡
0.1克
0克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
396
克
馕包肉热量/卡路里
457
千卡
热量457千卡,相当于
蛙泳
46分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
馕包肉
热量
457
千卡
脂肪
1.31 克
蛋白质
5.14 克
碳水化合物
149.55 克
钠
39049.3 毫克
钙
96 毫克
铁
5 毫克
钾
598 毫克
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