| 宝宝土豆泥沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 6千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 胡萝卜 | 克 | 7千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 沙拉酱 | 克 | 217千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 455克 | 宝宝土豆泥沙拉热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于举重244分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 宝宝土豆泥沙拉热量732 千卡
- 脂肪187.11 克
- 蛋白质21.66 克
- 碳水化合物33.35 克
- 钠208 毫克
- 钙171 毫克
- 铁4.25 毫克
- 钾747 毫克
