| 夏季爽脆辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 1135克 | 夏季爽脆辣白菜热量/卡路里552千卡 | |||
 热量552千卡，相当于足球79分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 夏季爽脆辣白菜热量552 千卡
- 脂肪1.61 克
- 蛋白质8.78 克
- 碳水化合物71.88 克
- 钠300.2 毫克
- 钙119 毫克
- 铁4.37 毫克
- 钾1101 毫克
