私房鲜辣烤鱼—极鲜版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
蘑菇 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
香菜 | 克 | 24千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
总量 | 1697克 | 私房鲜辣烤鱼—极鲜版热量/卡路里791千卡 | |||
热量791千卡,相当于排球99分钟消耗的热量...480 |