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阿胶红枣鸡蛋汤的做法
阿胶红枣鸡蛋汤的热量和减肥功效
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阿胶红枣鸡蛋汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
阿胶
克
20
千卡
400
千卡
80克
8克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
221
克
阿胶红枣鸡蛋汤热量/卡路里
507
千卡
热量507千卡,相当于
跑步机
127分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
阿胶红枣鸡蛋汤
热量
507
千卡
脂肪
18.01 克
蛋白质
95.76 克
碳水化合物
70.52 克
钠
148.2 毫克
钙
120 毫克
铁
4.05 毫克
钾
662 毫克
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