| 蠢萌捣蛋猪丨再看我热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 243克 | 蠢萌捣蛋猪丨再看我热量/卡路里60千卡 | |||
 热量60千卡，相当于搬东西24分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蠢萌捣蛋猪丨再看我热量60 千卡
- 脂肪5 克
- 蛋白质30.65 克
- 碳水化合物53.75 克
- 钠22 毫克
- 钙52 毫克
- 铁0.83 毫克
- 钾314 毫克
