| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 540克 | 椒盐虾热量/卡路里384千卡 | |||
 热量384千卡，相当于攀岩35分钟消耗的热量...660 | |||||
营养信息
- 椒盐虾热量384 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质25 克
- 碳水化合物38.54 克
- 钠196.12 毫克
- 钙94 毫克
- 铁2.21 毫克
- 钾639 毫克
