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豆花三角峰的做法
豆花三角峰的热量和减肥功效
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豆花三角峰
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆花
克
375
千卡
74
千卡
3.4克
2.09克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
总量
686
克
豆花三角峰热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
登山机
63分钟消耗的热量...
402
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营养信息
豆花三角峰
热量
423
千卡
脂肪
2.29 克
蛋白质
5.97 克
碳水化合物
29.36 克
钠
241 毫克
钙
114 毫克
铁
1.9 毫克
钾
909 毫克
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