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杏仁豆腐的做法
杏仁豆腐的热量和减肥功效
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杏仁豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杏仁露
克
79
千卡
46
千卡
0.9克
1.1克
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
2.5克
2.7克
西瓜
克
102
千卡
30
千卡
0.61克
0.15克
总量
656
克
杏仁豆腐热量/卡路里
331
千卡
热量331千卡,相当于
推举
110分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
杏仁豆腐
热量
331
千卡
脂肪
3.95 克
蛋白质
4.01 克
碳水化合物
35.35 克
钠
50 毫克
钙
170 毫克
铁
0.64 毫克
钾
452 毫克
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